jueves, 1 de diciembre de 2011

Om mani padme hum

Om mani padme hum es probablemente el mantra más famoso del budismo, el mantra de seis sílabas del bodhisattva de la compasión. El mantra se asocia en particular con la representación de cuatro brazos Shadakshari de Avalokiteshvara. Se dice que el Dalái Lama es una reencarnación de Avalokiteshvara, razón por la cual el mantra es particularmente venerado por sus seguidores.


Om: Meditación
Ma: Paciencia
Ni: Disciplina
Pad: Sabiduría
Me: Generosidad
Hum: Diligencia

En el s. XIV Dalái Lama escribe así sobre el mantra:

"Es muy bueno recitar el mantra Om mani padme hum, pero mientras lo haces, debes pensar en su significado, porque el significado de sus seis sílabas es grande y extenso... La primera, Om [...] simboliza el cuerpo, habla y mente impura del practicante; también simbolizan el cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha[...]"

"El camino lo indican las próximas cuatro sílabas. Mani, que significa "joya", simboliza los factores del método -- la intención altruista de lograr la claridad de mente, compasión y amor.[...]"

"Las dos sílabas, padme, que significan "loto", simbolizan la sabiduría[...]"

"La pureza debe ser lograda por la unidad indivisible del método y la sabiduría, simbolizada por la sílaba final hum, la cual indica la indivisibilidad[...]"

"De esa manera las seis sílabas, om mani padme hum, significan que en la dependencia de la práctica de un camino que es la unión indivisible del método y la sabiduría, tú puedes transformar tu cuerpo, habla y mente impura al cuerpo, habla y mente pura y exaltada de un Buddha[...]"

Día Mundial de la Lucha contra el Sida

miércoles, 30 de noviembre de 2011

Lo que no hagas por ti mismo, nadie lo hará por ti

Una buena amiga siempre dice "lo que no hagas por ti mismo, nadie lo hará por ti". Gran frase, gran amiga, gran persona, gran mujer.

Hace un tiempo, una mezcla de miedo y comodidad me frenaban, sin darme cuenta, a hacer las cosas yo misma. Era algo que me salía de forma natural, ni siquiera lo intentaba. Incluso, en ciertos aspectos, llegué a creerme (y a hacer creer a los demás) que era incapaz de realizar determindas tareas. Todo ello por lo cómodo que resulta que las culpas (1) de mis actos las cargaran los demás. Y esto se debía al miedo a no querer afrontar mis propias responsabilidades.

Desde mi renacer, he afrontado un montón de situaciones novedosas con gran ilusión, porque era la primera vez que las encaraba sola y eso me hacía más grande (2). Pero recientemente, he realizado unas tareas más físicas que me han hecho ver con más claridad que puedo y soy capaz de lo que me proponga. He tenido que aguantar miradas machistas, comentarios dudando de si yo podría o no, expresiones de incredulidad. Pero he podido y estoy realmente orgullosa de ello, de ser fuerte por dentro y también por fuera. De ser yo la única que decidía, la única que elegía, la única que ejecutaba.

Luego ya vendrán los gustos, que para eso se hicieron los colores. Y a quien le guste, bien, y a quien no, también. Pero lo más importante de toda esta obra no es lo que se ve, sino cómo la hice.

(1) "Culpa": dícese de una palabra horrorosa a desterrar del diccionario, por la frustración que genera en quien la padece. En mi vocabulario, ya no existe.
(2) No soy más ni menos que nadie. Ni más grande, ni más chiquitita. Este tiempo de apreciaciones son visiones íntimas de mi para mi, sin más.

jueves, 6 de octubre de 2011

A la memoria de un grande

Discurso de Steve Jobs (24/02/1955 – 05/10/2011) en la Universidad de Stanford durante la apertura del curso de 2005:



"Tengo el honor de estar hoy aquí presente en la ceremonia de graduación de una de las más prestigiosas universidades en el mundo. A decir verdad, esto es lo más cerca que estuve jamás de una graduación universitaria. Hoy deseo contarles tres relatos acerca de mi vida. Eso es todo. Nada del otro mundo. Simplemente tres relatos.

El primer relato es acerca de unir los distintos puntos.

Abandoné los estudios en Reed College después de los primeros 6 meses, pero luego permanecí como oyente por otros 18 meses aproximadamente antes de dejarlos completamente. Así que, ¿por qué abandoné?

Todo comenzó antes de que yo naciera. Mi madre biológica era una joven soltera, graduada universitaria, que decidió colocarme en adopción. Creía enérgicamente que debía ser adoptado por universitarios graduados, de modo tal que todo se organizó para que fuese adoptado al nacer por un abogado y su esposa. Excepto que cuando emergí ellos decidieron a último momento que deseaban una niña. Así que mis padres, que estaban en una lista de espera, recibieron una llamada en el medio de la noche que decía: “Tenemos un varoncito inesperado, ¿lo quieren?” Dijeron: “Por supuesto.” Mi madre biológica averiguó más tarde que mi madre adoptiva nunca se había graduado de la universidad y que mi padre nunca había terminado el colegio secundario. Se rehusó a firmar los papeles definitivos de adopción. Solo se avino a hacerlo unos meses después, cuando mis padres le prometieron que algún día yo iría a la universidad.

Y 17 años más tarde fui a la universidad. Pero ingenuamente elegí una universidad que era casi tan cara como Stanford, y todos los ahorros de mis padres de clase trabajadora se estaban destinando a mis aranceles universitarios. Luego de seis meses, no le encontraba sentido a esto. No tenía idea de lo que quería hacer con mi vida y tampoco de qué manera la universidad me ayudaría a resolverlo. Y aquí me encontraba desperdiciando todo el dinero que mis padres habían ahorrado durante toda su vida. Así que decidí abandonar los estudios y confiar que todo se arreglaría eventualmente. Era una decisión bastante temerosa en ese momento, pero a la distancia fue una de las mejores decisiones que pude haber tomado. En el momento en que abandonara la universidad podía dejar de asistir a las clases que no me interesaban, y sí participar como oyente de aquellas que parecían interesantes.

No todo fue romántico. No tenía un dormitorio, así que dormía en el piso en las habitaciones de amigos, devolvía las botellas de gaseosa para obtener los 5 centavos de depósito para comprar comida, y caminaba las 7 millas a través de la ciudad cada domingo por la noche para recibir una buena comida una vez por semana en el templo Hare Krishna. Me encantaba. Y mucho con lo que tropecé más adelante como consecuencia de hacerle caso a mi curiosidad e intuición resultó no tener precio después.

Déjenme darles un ejemplo: Reed College en ese momento ofrecía quizás el mejor aprendizaje de caligrafía del país. En toda la ciudad universitaria cada cartel, cada etiqueta en cada cajón, era caligrafiado a mano de una manera bellísima. Dado que había abandonado los estudios y no tenía que asistir a las clases normales, decidí tomar un curso de caligrafía para aprender cómo se hace eso. Aprendí acerca de los tipos de letra con trazos de pie, cómo variar la cantidad de espacio entre diferentes combinaciones de letras, todo aquello que hace que la admirable tipografía sea grandiosa. Era hermoso, histórico, artísticamente sutil de un modo que la ciencia no puede captar, y yo lo consideraba fascinante.

Nada de esto albergaba siquiera la mínima esperanza de alguna aplicación práctica en mi vida. Pero diez años más tarde, cuando estábamos diseñando la primera computadora Macintosh, todo volvió a mi mente. Y lo volcamos todo en la Mac. Era la primera computadora con bellísima tipografía. De no haber asistido a ese único curso universitario, la Mac no hubiera tenido nunca tipos de letras múltiples o fuentes espaciadas proporcionalmente. Y dado que Windows simplemente copió a Mac, es posible que ninguna computadora personal las hubiera tenido. De haber proseguido mis estudios universitarios, no hubiera asistido a ese curso de caligrafía, y las computadoras personales no tendrían la maravillosa tipografía que tienen.

Por supuesto que era imposible haber unido los diferentes puntos mirando hacia el futuro cuando estaba en la universidad. Pero fue muy, muy claro al mirar para atrás diez años más tarde.

Nuevamente, no se pueden unir los distintos puntos mirando para adelante; se pueden unir únicamente mirando hacia atrás. Así que deben confiar que de alguna manera los puntos se unirán en el futuro. Deben confiar en algo sus agallas, el destino, la vida, el karma, lo que sea. Este enfoque no me ha traicionado nunca, e hizo toda la diferencia en mi vida.

Mi segundo relato es acerca del amor y la pérdida.

Yo tuve suerte, descubrí lo que realmente quería hacer temprano en mi vida. Woz y yo comenzamos con Apple en el garaje de mis padres cuando tenía 20 años. Trabajamos duro, y en 10 años Apple creció de ser una empresa compuesta por nosotros dos en un garaje a una empresa de $2 mil millones con más de 4000 empleados. Habíamos lanzado nuestra creación más refinada – Macintosh – un año antes, y yo acababa de cumplir 30. Y después me despidieron. ¿Cómo se puede ser despedido de la empresa que uno inició?

Pués, a medida que Apple crecía contratamos a alguien que yo pensaba que era sumamente talentoso para dirigir la empresa conmigo, y durante el primer año o más las cosas anduvieron bien. Pero luego nuestras visiones acerca del futuro comenzaron a diferir y eventualmente tuvimos una disputa.

Al tenerla, nuestro Directorio lo apoyó a él. Así que a los 30 estuve afuera. Y bien afuera. Aquello en lo que me había concentrado durante toda mi vida adulta había desaparecido, y fue devastador.

Realmente no supe qué hacer durante unos pocos meses. Sentía que había decepcionado a la anterior generación de emprendedores – que había soltado la batuta mientras que me la estaban pasando. Me reuní con David Packard y Bob Noyce y traté de disculparme por haber echado a perder las cosas de tal manera. Yo representaba un fracaso público muy importante, y hasta pensé en retirarme del valle.

Pero poco a poco empecé a darme cuenta que todavía amaba lo que estaba haciendo. El curso de los acontecimientos en Apple no había cambiado eso para nada. Había sido rechazado, pero aún amaba lo mío. Así que decidí empezar de nuevo.

No me dí cuenta entonces, pero resultó que el hecho de haber sido despedido de Apple fue lo mejor que me pudo haber pasado. El peso del éxito fue reemplazado por la facilidad de convertirme en un principiante una vez más, con menor certidumbre acerca de todo. Me dio rienda suelta para ingresar en uno de los períodos más creativos de mi vida.

Durante los próximos cinco años, inicié una empresa llamada NeXT, otra empresa llamada Pixar y, me enamoré de una maravillosa mujer que se convertiría en mi esposa. Pixar llegó a crear el primer largometraje animado por computadora en el mundo, Toy Story, y en la actualidad es el estudio de animación más exitoso a nivel mundial. En un giro destacado de acontecimientos, Apple adquirió NeXT, volví a Apple, y la tecnología que desarrollamos en NeXT está en lo más recóndito del renacimiento actual de Apple. Y tenemos, Laurene y yo, una maravillosa familia juntos. Estoy seguro de que nada de esto hubiera pasado de no haber sido despedido de Apple. Fue un trago amargo, pero creo que el paciente lo necesitaba.

A veces la vida golpea en la cabeza con un ladrillo. No pierdan la fe. Estoy convencido de que lo único que me mantenía en curso era que amaba lo que hacía. Deben encontrar lo que realmente les apasiona. Y esto es tan cierto respecto del trabajo como lo es respecto del amor. El trabajo les llenará una parte importante de sus vidas, y la única manera de sentirse realmente satisfecho es realizar lo que consideran un gran trabajo. Y el único modo de realizar un gran trabajo es amar lo que uno hace. Si no lo han encontrado aún, sigan buscando. No se conformen. Así como sucede con todos los asuntos del corazón, sabrán cuando lo hayan encontrado. Y, así como sucede en cualquier gran relación, mejora más y más a medida que transcurren los años. Así que sigan buscando hasta que lo encuentren. No se conformen.


Mi tercer relato es acerca de la muerte.

Cuando tenía 17, leí una cita que decía más o menos lo siguiente: “Si vives cada día como si fuera el último, algún día seguramente tendrás razón.” Me impresionó, y desde entonces, por los últimos 33 años, he mirado en el espejo cada mañana y me he preguntado: “¿Si hoy fuese el último día de mi vida, querría hacer lo que estoy por hacer hoy?” Y cada vez que la respuesta ha sido “No” durante demasiados días seguidos, sé que debo cambiar algo.

El recordar que estaré muerto pronto es la herramienta más importante que he encontrado para ayudarme a tomar las grandes decisiones en la vida. Porque casi todo – todas las expectativas externas, todo el orgullo, todo temor a la vergüenza o al fracaso – todas estas cosas simplemente desaparecen al enfrentar la muerte, dejando sólo lo que es verdaderamente importante. Recordar que uno va a morir es la mejor manera que conozco para evitar la trampa de pensar que hay algo por perder. Ya se está indefenso. No hay razón alguna para no seguir los consejos del corazón.

Me diagnosticaron un cáncer hace un año aproximadamente. Me practicaron una tomografía computada a las 7:30 de la mañana, y claramente mostraba un tumor en mi páncreas. Yo ni sabía lo que era el páncreas. Los médicos me dijeron que éste era seguramente un tipo de cáncer incurable, y que no llegaría a vivir más de tres a seis meses. Mi médico me aconsejó ir a casa y arreglar mis asuntos, que es el código médico para prepararse para morir.

Quiere decir que hay que tratar de explicarles a los hijos todo aquello que pensaba que iba a tener diez años para contarles, en pocos meses. Significa asegurarse de tener todo puntualmente arreglado de modo que sea lo más fácil posible para la familia. Significa empezar a decir adiós.

Pasé el día entero con ese diagnóstico. Luego por la tarde me realizaron una biopsia, en la que introdujeron un endoscopio por la garganta, a través del estómago y hasta los intestinos, pusieron una aguja en mi páncreas y retiraron algunas pocas células del tumor. Estaba sedado, pero mi esposa, que estaba allí, me dijo que cuando vieron las células bajo el microscopio los médicos comenzaron a gritar porque resultó que era una forma muy rara de cáncer pancréatico que se cura mediante cirugía. Me realizaron la cirugía y estoy bien ahora.
Fue lo más cerca que me encontré de la muerte, y espero que sea lo más cerca que me encuentre por varias décadas. Habiendo pasado esto, les puedo decir lo siguiente con un poco más de seguridad que cuando la muerte era un concepto útil pero puramente intelectual: Nadie quiere morir. Aún la gente que quiere ir al cielo no quiere morir para llegar allí. Y sin embargo la muerte es el destino que todos compartimos. Nadie ha logrado escapar. Y así es como debiera ser, porque la muerte es muy probablemente la única mejor invención de la vida. Es el agente de cambio de la Vida. Retira del camino lo viejo para dar paso a lo nuevo. En este momento lo nuevo son ustedes, pero algún día no demasiado lejano, gradualmente se convertirán en lo viejo y se los sacará del camino. Lamento ser tan dramático, pero es realmente cierto.

Su tiempo es limitado, así que no lo malgasten viviendo la vida de otro. No se dejen atrapar por el dogma – que implica vivir con los resultados de las creencias de otros. No permitan que el ruido de otras opiniones ahogue vuestra voz interior. Y lo que es más importante, tengan el coraje de seguir a sus corazones e intución. De algún modo ellos ya saben lo que ustedes realmente quieren llegar a ser.Todo lo demás es secundario.

Cuando era joven, existía una publicación maravillosa llamada The Whole Earth Catalog, que era una de las biblias de mi generación. La había creado un sujeto llamado Steward Brand no demasiado lejos de aquí en Menlo Park, y le transmitió su toque poético. Esto sucedía en los últimos años de la década de 1960, con anterioridad a la publicación mediante computadoras personales y de escritorio, así que todo se llevaba a cabo con máquinas de escribir, tijeras, y cámaras polaroid. Era una clase de Google en edición rústica, 35 años antes de la aparición de Google: era idealista, y desbordante de herramientas prolijas e ideas importantes. Stewart y su equipo publicaron varias ediciones de The Whole Earth Catalog, y luego cuando había cumplido su ciclo, publicaron una edición final.

Esto sucedía a mediados de la década de 1970, y yo tenía la edad de ustedes. En la tapa de la edición final había una fotografía de un camino rural a primeras horas de la mañana, del tipo de ruta que ustedes caminarían si fueran tan aventureros. Debajo de la foto aparecían las siguientes palabras: “Si no se tiene avidez por el conocimiento, no se conocerá el éxito”. Era su mensaje de despedida al anunciar el fin de la publicación.

Si no se tiene avidez por el conocimiento, no se conocerá el éxito. Y siempre he deseado eso para mí. Y ahora, que ustedes se gradúan para empezar de cero, deseo eso para ustedes."

miércoles, 21 de septiembre de 2011

Día Mundial del Alzheimer (III)

Un año más, se celebra el día mundial de la enfermedad de Alzheimer. No hay mucho que decir.

A quienes trabajáis por esta enfermedad, desde cualquier ámbito, gracias.

A quienes no conozcáis la enfermedad de cerca, ojalá no tengáis que hacerlo nunca.

A quienes tenéis un familiar con esta enfermedad, todo mi ánimo, fuerza, respeto y cariño.

A los enfermos, mucho amor que es lo último que se pierde y lo que más reconforta.

A mi padre ... TE QUIERO

Día Mundial del Alzheimer (II)

Apadrina un recuerdo en el día mundial del Alzheimer

En España viven con Alzheimer 600.000 personas cuya vida ha cambiado por completo desde que les diagnosticaron esta enfermedad neurodegenerativa que les impide recordar con lucidez hechos pasados.

Según la Sociedad Española de Neurología, además hay otro 200.000 pacientes que no saben que padecen esta enfermedad. No obstante, lo más entristecedor es que en 30 o 40 años se duplicará el número de afectados debido al progresivo envejecimiento de la población. Por ello, los neurólogos piden más investigaciones y un plan estratégico capaz de optimizar el diagnóstico y el tratamiento, como ha propuesto el informa anual de la Asociación Alzheimer Intenacional (ADI).

El valor de un recuerdo

Para colaborar e incentivar a la población en la necesidad de una mayor investigación del Alzheimer todos aquellos que lo deseen pueden apadrinar un recuerdo. Esta iniciativa consiste en entrar en la página web del Banco de Recuerdos de la Fundación Reina Sofía. Una vez allí, puede dejar su recuerdo a través de una foto, un vídeo o una carta, y también apadrinar el recuerdo de cualquier otra persona.

En total, el Banco de Recuerdos ha recibido ya más de 24.000 recuerdos y 230.000 visitas. Cualquier persona puede colaborar en esta iniciativa y no sólo gente anónima ha colaborado, sino también rostros conocidos como Vicente del Bosque, David Bustamante o Laura Ponte.

Todos los beneficios se destinarán al Centro de Investigación en Alzheimer de la Fundación Reina Sofía. Nada más realizar su aportación, el nombre del padrino aparece en el cajón del recuerdo que ha apadrinado. Esta campaña está liderada por la Fundación Reina Sofía y fue ideada por la Agencia Contrapunto BBDO, con la colaboración de la Confederación Española de Familiares de Enfermos de Alzheimer.

El origen del Alzheimer

La enfermedad del Alzheimer es una demencia que cuanta ya con más de 110 años de historia. El descubrimiento de esta enfermedad se produjo en 1901 cuando Auguste Deter, una paciente de 51 años de edad, ingresó en el hospital de enfermedades mentales de Frankfurt, con un llamativo cuadro clínico de 5 años de evolución.

Auguste comenzó con una rápida y progresiva pérdida de memoria acompañada de alucinaciones, desorientación en tiempo y espacio, paranoia que le provocaban trastornos de conducta y del lenguaje, El médico Alois Alzheimer estudió a Auguste junto a otros médicos anónimos. La paciente falleció el 8 de abril de 1906 por una septicemia.

No obstante, el cerebro de Auguste fue enviado a Alzheimer para su investigación. Tras su análisis el médico publico un trabajo en 1906 bajo el título ‘Una enfermedad grave característica de la corteza cerebral’. Pero hasta 1910 la enfermedad no pasó a ser conocida como Alzheimer cuando Kraepelin la denominó de esta manera en su ‘Manual de psiquiatría’.

El segundo caso se descubrió en 1911, fecha en la que también aparece una revisión publicada por Fuller, con un total de 13 pacientes con enfermedad de Alzheimer, con una media de edad de 50 años y una duración media de la enfermedad de 7 años. Desde entonces, el número de casos ha ido aumentado y el Alzheimer se ha convertido en la enfermedad característica del siglo XXI.

Día Mundial del Alzheimer (I)

La anticipación, clave contra el Alzheimer

El diagnóstico precoz podría convertirse en la mejor arma para hacer frente a esta grave enfermedad

El paciente puede ser tratado con fármacos y ganar años para organizar su vida si lo detecta a tiempo

Poder derrotar a la enfermedad del olvido continúa siendo un objetivo prioritario de la Medicina. Aunque cada año se van descubriendo nuevos detalles de esta temible dolencia, hasta el momento seguimos sin una fórmula definitiva que consiga vencerla. Los expertos sostienen que, a pesar de no disponer de métodos de curación definitiva, hay formas de retrasarla, como la terapia cognitiva o algunos fármacos, que proporcionan a la persona una mayor calidad de vida.

El diagnóstico precoz del Alzheimer podría convertirse en la mejor arma para hacer frente a esta patología, que en Euskadi la sufren más de 16.000 personas. Existen herramientas como el PET o la resonancia magnética, que permiten adelantarse hasta diez años. Los especialistas confían en que si se logra detectarla antes, el desarrollo de la misma podría ralentizarse.

"La terrible dolencia empieza a desarrollarse diez años antes de que los primeros síntomas -olvidos, desorientación, cambios inusuales de humor y emociones...- aparezcan. Si se lograra detectar entonces los marcadores que anuncian la llegada del Alzheimer, se podría ralentizar su desarrollo, además de prolongar una existencia más placentera para las personas que lo padezcan", explica el neurólogo Pablo Martínez-Lage, responsable de la Fundación de Investigación y Terapias Avanzadas (CITA Alzheimer) , en Donostia y coordinador del Grupo de Estudio de Neurología de la Conducta y Demencias de la SEN.

El proyecto para el diagnóstico precoz del Alzheimer en el que participa Martínez-Lage analiza el cerebro a través de las imágenes. Se pretende identificar los marcadores genéticos por uno de los más avanzados sistemas en neuroimagen: un escáner de casi 12 toneladas y 3 teslas -lo normal es 1,5 en los utilizados en los hospitales-. El trabajo, uno de los más exhaustivos que se realizan en el Estado y Europa, ha logrado reunir en pocos meses a cerca de 500 voluntarios. "La muestra incluye a personas sanas del tramo de edad entre 50 y 65 años", explica el neurólogo, quien subraya, satisfecho, el éxito de lograr centenares de voluntarios sanos. "La respuesta ha sido extraordinaria. En otros países de nuestro entorno hubiera sido imposible".

voluntarios A la punción lumbar, a la que han accedido el 60% de participantes en el proyecto, se suman análisis de sangre y dos sesiones de neuroimagen; una estructural y otra funcional. "Los pacientes que intervienen en el estudio tienen entre los 50 y 65 años y están divididos casi al 50% entre los que cuentan con riesgo a sufrir la dolencia -antecedentes genéticos, pérdida de memoria- e individuos sanos. Cada una de las personas podrá conocer el resultado de las pruebas", apunta Martínez-Lage.

El estudio persigue la recogida de datos clínico, neurológicos, estadísticos, psicológicos y nutricionales; el proyecto contempla el seguimiento de los voluntarios durante los próximos años para comprobar el estado de su rendimiento cognitivo, el volumen cerebral y los cambios que vayan experimentando. "Es un proyecto muy ambicioso y a largo plazo", apostilla el neurólogo.

A partir de lo que se descubra en esta etapa inicial se comenzará a trabajar en la segunda fase, que contará ya con 2.000 o 3.000 personas y en el que se pondrán a prueba esos posibles marcadores específicos para sacar conclusiones más esclarecedoras y validarlos como herramientas de detección efectivas.

El fin último del proyecto CITA-Alzheimer de Donostia es conocer cuándo se producen los síntomas, el momento en el que comienzan las primeras neuronas a morirse. "La única manera de realizar una prevención específica de esta dolencia es definir a las poblaciones de riesgo; este es el trabajo que estamos realizando. Mientras tanto, hay que aparcar la idea de que los fármacos no funcionan, por que sí lo hacen retrasando síntomas y dando calidad de vida", sentencia Martínez-Lage.

Nueva etapa

Ayer, después de dos años de trabajo personal, tomé la decisión de poner fin a esa etapa de mi vida. Seguiré con mi proceso personal, pero ya sin ayuda, sin esa guía que tanto me ha apoyado y enseñado a lo largo de este tiempo.

Han sido dos años complicados. Por un lado, las ganas de encontrarme y tomar las riendas de mi vida. Por el otro, el miedo a hacerlo y las dificultades que iban surgiendo. Porque crecer es complicado, pero mientras lo hacía, el mundo seguía girando y no siempre a mi favor. He conseguido llegar hasta aquí y espero llegar más lejos, por supuesto.

Yo no quería que nadie me diera los peces, sino la caña. Pero descubrí que la caña la tenía yo, sólo necesitaba encontrarla y aprender a utilizarla.

Gracias a ti. A quien ha conseguido que permitiera que se me removiese por dentro lo que ni siquiera sabía que existía. A quien me ha puesto delante de un espejo que no devolvía el reflejo que yo quería, sino el de verdad. A quien me confrontaba con la realidad, fuese o no esta agradable. A quien me ha enseñado a ampliar la perspectiva y ver más allá. A quien me enseñó a tomarme tiempo para recapacitar las cosas y "darle una vuelta" ;-). A mi "muleta" particular. A una gran profesional. GRACIAS.

Gracias también a todos los que han pasado por mi vida en este tiempo. A los que ya estábáis, a los que llegáteis para quedaros y a aquellos que sólo estábais de paso. Ahora tengo por delante una nueva temporada de la serie de mi vida y espero protagonizarla con todos vosotros.

Ahora camino sola, sin bastón. Habrá momentos en que me flaqueen las piernas, en que me fallen, en que sienta miedo, en que me falte la luz y apenas pueda ver. Pero soy fuerte y me siento capaz de seguir viviendo mi vida, pero sin red.

Digamos que le he quitado las rueditas pequeñas a la bici de MI VIDA ;-)

Prosigue la aventura!

miércoles, 14 de septiembre de 2011

Aquellos maravillosos años

Ayer, con todo este trasiego de la vuelta al cole, pude observar a una niña, muy aplicada y con la emoción que dan los inicios, hacer sus deberes.

Qué grande era aquel tiempo en que mis problemas se reducían a unas cuantas cuentas en una hoja cuadriculada, con el reducido espacio limitado entre un enunciado y otro.

Qué grande era aquel tiempo en que en mi estuche nunca faltaba una goma de borrar con la que poder eliminar el rastro de mis errores.

Qué grande era aquel tiempo en que empezaban a obligarme a usar "boli" y toda mi responsabilidad era confundirme lo mínimo posible, para no tener que usar el engorroso típex o dejar de recuerdo aquel disimulado y artístico borrón.

Pero entonces siempre quería crecer, ser mayor. Soñaba adelantada a mi tiempo por años, a veces por décadas. Pensaba cómo sería mi vida entonces, cuando fuese una "vieja" de 30. Para entonces me hacía casada, en el trabajo de mi vida y un par de churumbeles, cada uno con su nombre bien pensado, que ahora no recuerdo.

Hoy escribo esto desde los 35. Para aquella niña soñadora que algún día fui, seré más que "vieja". Y no cumplo ninguno de sus sueños. Ya no puedo obviar un problema cerrando un cuaderno, ni puedo pasar aquella goma de "nata" que olía tan bien por encima de los errores cometidos y mis responsabilidades van algo más allá que evitar un tachón a "boli".

Ya no vivo su sueño y, de hecho, apenas sueño con el futuro. Ya no me adelanto años en el tiempo, a veces no sé lo que haré dentro de unos días.

Ya no vivo su sueño, ni el de nadie, tan sólo vivo mi vida, que no es poco, y aunque a veces resulta duro y difícil, es maravilloso.

Muchas gracias a esa niña de uniforme que vi ayer y me transportó a mis particulares "aquellos maravillosos años", fue un viaje entrañable que duró un par de minutos ... pero de ida y vuelta.

miércoles, 27 de julio de 2011

Yo, mi, me, conmigo

Y si me paro? y si pienso? y si siento?. En realidad, y si me dejo sentir?. Es algo muy fácil de decir, pero no todo el mundo se atreve a hacer. Llevo 2 años mirándome hacia dentro y ya me he acostumbrado a encontrarme, a escucharme, a hablar en primera persona, a reirme de mi, a llorar conmigo y a sentir.

Puede parecer pretencioso y egocéntrico tanto "yo-mi-me-conmigo". Pero durante toda mi vida me he acordado de todo el mundo menos de mi. Y ahora esta frase puede parecer de gran persona, bondadosa y bla bla bla. Pero no, es de cobarde. Hay que ser muy valiente para mirarse y verse. Para oirse y escucharse. Para saber que hay algo dentro de uno mismo y no mirar a hacia otro lado por no tener el valor de ver cómo explota.

Me pasé años siendo la "hija de", la "amiga de", la "nieta de", la "sobrina de", la "prima de", la "compañera de" o la "mujer de", con la gran frustración de pretender ser perfecta en cada uno de esos roles. Pero un día me di cuenta de que no sabía dónde estaba ni quién era Iratxe, a secas, sólo esa mujer que me acompaña cada día y de la que poco sabía.

Ahora intento ser yo, aunque eso levante ampollas, aunque suponga plantarme y decir un "no" firme cuando antes siempre decía un tímido "sí". Ahora soy Iratxe. Y si además soy la "hija de", la "amiga de", etc ... genial, pero sin perfecciones. Siendo yo a quien más debo querer, cuidar y mimar sin sentirme culpable por ello.

La verdad es que poco tiene que ver la Iratxe 2.0 con la versión 1.0. Como dije al principio de este blog, sólo queda la esencia. Y habrá quien piense que eso es lo más importante, que lo es. Pero cómo me comporto, relaciono, vivo, miro, escucho, siento, ... todo esto ha cambiado y salvo que muestre mi fondo más profundo, habrá quien no me reconozca. A veces, incluso, a mi me pasa.

Atrás quedó aquella niña, miedosa, asustadiza, con tendencia a buscar un manto bajo el que cobijarse. Ahora los miedos siguen existiendo, pero me enfrento a unos y me preparo para encarar otros. En definitiva, me muero por vencerlos y VIVIR.

La verdad es que vivir por y para uno mismo es algo maravilloso, pero también se hace muy duro y difícil. Hay que aprender a tener una gran dosis de autocrítica y autoanálisis y eso no es agradable. Es mejor pensar que somos los mejores y que los demás piensan lo mismo, pero eso no es así. Y esto, para gente sumamente perfeccionista como yo, es muy difícil.

Quizás, en algún momento de mi andadura, me decida a abrir una batalla en contra de ciertas palabras que hacen tanto daño. La primera en abolir sería "perfección". Es paradójico, todos sabemos que no existe, pero todos la perseguimos. Así que yo he dejado de perseguir la perfección, que me siga ella ahora y aprenda.

Como escribí en mi primer post, me cuesta muchísimo hablar de mi a quien quiera que lo lea. ¿El motivo de este post?, en principio, que me puse a escribir, a escribir, a escribir y me lié. Pero creo que ha sido un buen resumen de la presentación de mi nueva versión. Sinceramente, me gusto mucho más ahora ... y mañana ya ni os cuento todo lo que me voy a gustar, con cada pasito que doy y cada cosa que aprendo día a día.

Resumiendo, quienes no me conozcan ... bienvenidos. Quienes me conocen desde hace varios años y no me reconozcan ... bienvenidos también. Pero quienes me reconozcan ... BIENAVENTURADOS!.

Firmado: YO

martes, 26 de julio de 2011

A veces

A veces me faltan las palabras.
Otras, de entres tantas, me cuesta elegir una.

A veces, quisiera confundirme entre las sombras.
Otras, sin embargo, desearía ser un gran letrero luminoso.

A veces, reflejo en mi mirada lo que siento.
Otras, aprieto los ojos para que no desvelen mis secretos.

A veces, necesito tocarte.
Otras, me da miedo hacerlo.

A veces, soy escandalosamente maravillosa.
Otras, definitivamente imperfecta.

A pesar de todo …

A veces, me cuidas como merezco.
Otras, con mucha paciencia.

A veces, me hablas con dulzura.
Otras, me tratas con cariño.

A veces, me llevas de tu mano.
Otras, me guías por el camino.

A veces, ríes con mis carcajadas.
Otras, secas mi llanto.

A veces, difrutas de mis charlas.
Otras, compartes mi silencio.

Pero …

A veces, me devuelves la ilusión.
Otras, simplemente, eres mi felicidad.

miércoles, 25 de mayo de 2011

Inyección de Optimismo

Ríete de todo, hazte un favor, la risa ensancha el corazón.

Con el corazón ningún lugar te está prohibido.

No hay mejor canción que la que cantan tus latidos.

Atrévete, no hay nada que perder.

viernes, 29 de abril de 2011

Origen de Expresiones

VALE UNA BICOCA

De la población italiana Bicoca, donde el emperador Carlos V libró una batalla contra Francisco I de Francia en 1522. La victoria fue tan fácil para los españoles que la palabra bicoca pasó al diccionario como sinónimo de algo de fácil obtención y de poco valor.

ESTAR EN JAUJA

Jauja es una ciudad peruana cuya fama se debe a sus excelentes minas que en época de los conquistadores proporcionó a éstos una vida ociosa y relajada.

ESTAR EN BABIA

Babia es una región de España a la que durante la Edad Media los reyes de León y Asturias se retiraban a descansar. Desde entonces se usa la expresión para indicar que alguién está ausente o distraido.

NO SABE NI JOTA

La "iod" hebrea (antecesora de la "iota" griega) es la más pequeña de las veintidos letras de su alfabeto, y su trazo forma parte de otras muchas letras.

SANGRE AZUL

¿Por qué se dice que la nobleza es de sangre azul?. Al no realizar tareas en el campo, los nobles no tenían la piel morena y a través de su blanquísima piel las venas parecían llevar sangre azul.

GATO ENCERRADO

Esta expresión denota que hay algo oscuro o secreto. El origen parece ser la costumbre durante la Edad Media, de llevar ocultos entre la ropa monederos hechos en cuero de gato.

TALÓN DE AQUILES

¿Por qué se llama Talón de Aquiles a un punto vulnerable?. La diosa Tetis bañó a su hijo Aquiles en la laguna Estigia, con lo que consiguió que fuera invulnerable, excepto en el talón por donde lo sujetaba.

TÍO SAM

¿De dónde proviene el Tío Sam, símbolo estadounidense, reconocido por el Congreso de los EEUU en 1961?. En 1812, durante la 2ª guerra entre los EEUU y Gran Bretaña, Samuel Wilson, un inspector que aprovisionaba de carne al ejército, imprimió en los barriles de salazón las iniciales U.S. (United States) En broma, los soldados lo interpretaron como Uncle Sam.

@

En la Edad Media se usaba como una abreviatura de la preposición "ad" (en). En los primeros sistemas de correo electrónico @ se utilizó por varios motivos: porque era un signo muy reconocible, porque ya se usaba en la informática y porque estaba en los conjuntos básicos de caracteres. Así "fulano@acme.com" se lee "Fulano en la compañía acme".

S.O.S.

En 1912 (tres meses después del hundimiento del Titanic), las letras "SOS" fueron instituidas como la llamada internacional de auxilio. La Organización Marítima Internacional precisó que las letras no son abreviatura de la frase "Save Our Souls" (Salvad nuestras almas) ni tienen otro significado especial. Los "tres puntos-tres rayas-tres puntos" (· · · - - - · · ·) "son fáciles de recordar y de transmitir en código Morse en el cual S=". . ." y O="- - -".

PONER LOS PUNTOS SOBRE LAS ÍES

Cuando en el siglo XVI se adoptaron los caracteres góticos era fácil que dos íes se confundieran con una "u". Para evitarlo se colocaban unos acentos sobre ellas y la costumbre se extendió hasta la "i" sencilla.

MAYDAY

¿Por qué los barcos y aviones usan esta palabra para pedir ayuda?, ¿tiene algo que ver con algún día del mes de mayo?. No, esta palabra es un anglicismo de la llamada de ayuda en francés "m'aider" (la pronunciación es similar pero no idéntica). Su uso fue aceptado por la Convención Internacional de Radio y Telégrafo de 1927.

Leyendas Urbanas

Son rumores o creencias falsas o con poco fundamento que al pasar de boca en boca (y de ordenador a ordenador) con el paso del tiempo adquieren la apariencia de verdaderas.

COMER ZANAHORIAS MEJORA LA VISTA

Mito creado por los británicos durante la segunda guerra mundial para explicar porqué sus pilotos derribaron a tantos bombarderos nazis en las noches y que no descubrieran su sistema secreto de radar. Las zanahorias son ricas en vitamina A que ayuda a mantener una visión sana pero no mejora la visión.

VITAMINA C

Mitos:
- Los cítricos son los alimentos con más vitamina C.
- La vitamina C previene enfermedades repiratorias.
Realidad: Muchas verduras y frutas como los pimientos, el brócoli, la guayaba, las fresas y el kiwi tienen más vitamina C. En conjunto con otros nutrientes refuerza el sistema inmunológico.

LA GRAN MURALLA CHINA

Se dice que es la única construcción humana visible desde la luna. Esto es falso. De hecho aún desde el transbordador espacial a 290 km de altura es prácticamente indistinguible pues es muy delgada y tiene prácticamente el mismo color del terreno a su lado.
En cambio sí son visibles aeropuertos, carreteras, presas, etc. Pero una vez dejando la órbita terrestre a pocos miles de kilómetros ya no es visible ninguna construcción.
Lo curioso es que esta creencia es anterior al lanzamiento de satélites artificiales pues ya en 1938 Richard Halliburton la publicó en su libro sobre maravillas de oriente.

ESTATUAS ECUESTRES

Se cuenta que si el caballo de una escultura ecuestre tiene 2 patas levantadas significa que el jinete murió en batalla, si tiene una pata levantada murió a consecuencia de heridas en combate y si las 4 patas están en tierra es porque murió por otra causa.
Aunque en algunos casos se cumple esta regla, en la mayoría es falsa.
Algunos ejemplos: Estatua de Simón Bolívar en Washington (tiene una pata levantada; murió de tuberculosis), Estatua de Pedro El Grande en San Petersburgo (foto a la derecha, 2 patas en el aire; murió por enfermedad), estatua de Juana de Arco en Orleans, George Washington en Washington, Felipe IV en Madrid, etc.
De hecho varias se hicieron durante la vida del personaje. También hay casos en que el mismo héroe tiene varias estatuas en caballos con distinto número de patas levantadas.

LOS ZURDOS VIVEN 9 AÑOS MENOS QUE LOS DIESTROS

Este mito se originó de una investigación realizada en 1991 por los psicólogos Coren y Halpern. El mismo año varios académicos mostraron que la conclusión era errónea. Estudios posteriores bien hechos han mostrado que la esperanza de vida de zurdos y distros es similar.

SÓLO USAMOS EL 10% DEL CEREBRO

Mucho se ha dicho sobre la subutilización de nuestra capacidad al grado de afirmar que sólo usamos el 10% del cerebro. Esta creencia ha sido empujada en gran parte por psíquicos e impulsores de fenómenos paranormales para explicar sus poderes y lo que se puede lograr con entrenamiento.
Las técnicas actuales de tomografía PET contradicen esta creencia pues muestran actividad en prácticamente todas las zonas del cerebro. Así como no usamos todos los múculos al mismo tiempo, tampoco se usan todas las áreas cerebrales simultáneamente, pero a lo largo del día se cubren todas las áreas.

"ELEMENTAL, QUERIDO WATSON"

Esta frase nunca fue dicha por Sherlock Holmes (en ninguno de los 60 libros de Sir Arthur Conan Doyle). Apareció en la película de 1929.

El tiempo ... hay que aprovecharlo

Siente este momento ... ¡¡¡Donde estás ahora mismo, es donde estás!!!
Es posible que hayas manifestado un millón de deseos de estar en otros lugares, haciendo otras cosas, pero no estás allí. Estás aquí. ¡¡¡SIENTE ESTE MOMENTO EN SU PLENITUD!!!

De prisa, ¡¡¡ agárralo !!!
Este momento ya ha pasado, no volverás a vivirlo ¡¡¡nunca más!!!


¿Te has fijado cómo el tiempo a veces se mueve muy despacio y a veces muy de prisa?
En algunos períodos de la vida, vivimos una gran cantidad de experiencias en un tiempo muy corto. En esos momentos de intensidad, la vida pasa con mucha rapidez.
En otros, la vida parece ser lo mismo de siempre y pasa muy lentamente.
Aprovecha al máximo cada período de tiempo, porque la vida se mueve en ciclos. Vive y experimenta las cosas mientras suceden.
Vive las épocas ajetreadas lo más conscientemente posible y reflexiona sobre todas tus nuevas experiencias en cuanto el tiempo pase mas despacio.

Tómate tiempo para no hacer nada
Se te abrirá un mundo de ideas, completamente nuevo.


Lo que haces en este momento, no sólo afecta a este momento
Emprender acciones positivas y constructivas ahora, equivale a un futuro positivo.
Emprender acciones negativas y destructivas ahora, crea acontecimientos negativos en el futuro

No puedes volver atrás
Lo pasado ya ha pasado. No volverá nunca mas. Lamentarse no trae nunca nada, salvo infelicidad.

Vive el momento AHORA
Disfruta de los momentos que vengan y no dejes que nada te impida encontrar aquello que realmente deseas vivir.

Si pudieras hacer algo AHORA MISMO, en este momento, ¿qué harías? y ... ¿qué te lo impide?
A excepción de la innecesaria, no deseada o inconsciente intervención de los demás en tu deseo, deberías ir y hacerlo.

Después
Parece que siempre nos damos cuenta "después" de lo que deberíamos haber hecho, de lo que podríamos haber hecho...

Estás VIVO
No importa la edad que tengas ni lo impedido que estés ... mientras sigas VIVO, cualquier cosa es posible.

lunes, 18 de abril de 2011

Película: "SIN LÍMITES" ("Limitless")

Año: 2011
País: USA
Estreno: 08/04/2011
Género: Thriller
Duración: 105 m

Dirección: Neil Burger
Intérpretes: Bradley Cooper (Eddie Morra), Robert De Niro (Carl Van Loon), Abbie Cornish (Lindy), Andrew Howard (Gennady), Anna Friel (Melissa)
Guión: Leslie Dixon
Fotografía: Jo Willems
Música: Paul Leonard-Morgan
Montaje: Tracy Adams, Naomi Geraghty
Producción: Many Rivers Productions, Boy of the Year, Intermedia, Relativity Media, Virgin Produced
Distribuidora: TriPictures.

Sinopsis

El aspirante a escritor Eddie Morra sufre de bloqueo de escritor crónico, pero su vida da un giro en cuanto un viejo amigo le da a conocer el NZT, un medicamento revolucionario que le permite aprovechar su potencial por completo. Con cada impulso nervioso, Eddie puede recordar absolutamente todo lo que ha leído, visto o escuchado, aprender cualquier idioma en un día, entender ecuaciones complejas y encantar a todo aquel con el que se cruce – siempre que continúe tomando la droga experimental. Eddie no tardará en conquistar Wall Street, convirtiendo un pequeño capital en millones. Sus hazañas llaman la atención del magnate Carl Von Loon, quien le invita a a participar en la fusión corporativa más grande de la historia. Pero Eddie también llama la atención de personas desesperadas por hacerse con un alijo de NZT. Con su vida amenazada y las consecuencias brutales de los efectos secundarios de la droga, Eddie esquiva acosadores misteriosos, un gangster vicioso y una investigación policial intensa, mientras intenta aferrarse a su menguante suministro el tiempo suficiente para zafarse de sus enemigos.

Dirección

Dirige el también guionista Neil Burger tras Interview with the assassin (2002), El ilusionista (2006) y The lucky ones (2008). Antes dirigió anuncios publicitarios para Mastercard, IB, y ESPN. Burger también fue seleccionado para crear una serie de spots para televisión para Amnistía Internacional en su campaña “prisioneros de conciencia”. Comenzó su carrera en la industria del cine creando y dirigiendo la galardonada campaña para MTV Books: Feed Your Head en la que se promocionaba el lenguaje y la literatura.

Referencias

- Se basa en basado en la novela Limitless (originalmente The Dark Fields), de Alan Glynn.


- La guionista Leslie Dixon se cruzó con la novela The Dark Fields en una librería de segunda mano. El libro, un thriller trepidante y altamente conceptual escrito por Alan Glynn, partía de una premisa que la intrigó inmediatamente. ¿Qué pasaría si hubiera una droga que pudiera convertirte en la mejor versión de ti mismo, una droga que te permitiera usar tu potencial al completo? ¿La tomarías? "Compré el libro y empecé a leerlo dice Dixon. "A la mitad, aproximadamente, me emocioné pensando que podría ser un película Hollywoodiense. Eventualmente compré los derechos y escribí el guión por mi cuenta para ver si podría lograr hacerla sin muchos compromisos. Y aquí estamos".


- En relación a los efectos especiales, el director, Neil Burger ideó una serie de técnicas y estrategias para alcanzar su objetivo. "Usé métodos que no había visto nunca, para dar a la película un aspecto casi artesanal, más que de digital", dice. "Y quería que resultaran naturales en el personaje, que tuvieran una conexión emocional con él. Para ello estudié fractales, que responden a un diseño que se auto-replica. Se me ocurrió usar panorámicas de 360 grados para reflejar su habilidad para ver todo desde múltiples perspectivas e inventé un método visual para mostrar como se acuerda de todo lo que jamás ha visto y oído. Quería que todo tuviera una intensidad que se correspondiera con la experiencia de Eddie, pero también quería mantener cierto sentido alocado. Hay un tono de humor negro a lo largo de la película que también está en los aspectos visuales".


- Se rodó en Nueva York y Philadelphia. El director, que vive en Nueva York, hizo un dossier lleno de fotos de referencia que representaban sus ideas de cómo utilizar su ciudad como telón de fondo. Con tan solo dos semanas para rodar en la ciudad, el rodaje adquirió una atmósfera dura. "Puedes intentar controlarlo todo en una película y eso puede estar bien", apunta el director. "Pero también puede matar la energía del ambiente. Dejamos que la ciudad fuera lo que es, con gente pasando. Bradley Cooper cruzaba las calles en medio de los bloques, tal y como se hace cuando estás en Nueva York. Teníamos un equipo muy pequeño siguiéndole, intentando que resultara lo más realista posible".


- Su presupuesto ascendió a 27 millones de euros.

viernes, 15 de abril de 2011

A mis colegas de profesión (II): "Lo que NO es un Informático"

Un informático NO se dedica a instalar Windows XP. Instalar Windows XP lo puede hacer hasta un crío de 9 años. Seguro que tienes 50 amigos más, que no son informáticos, a los que puedes turnar para que te reinstalen tu Windows cada 3 meses. Es increíblemente desesperante perder 3 horas de tu vida instalando un Windows XP porque la atención necesaria para hacerlo son 5 minutos, el resto del proceso es automático. Si quieres que un informático te instale el Windows, organiza en tu casa una partida de mus, una fiesta, una orgía o una cata de vinos peleones, pero no obligues a tu amigo informático a esperar horas delante de una pantalla sin hacer más que intentar matar el tiempo.

Un informático NO se dedica a programar el vídeo, a arreglar mandos a distancia o a configurar sistemas de aire acondicionado. Simplemente son cosas que NADA tienen que ver con la informática y por tanto un informático puede tener la misma idea que tú sobre ello. Si no sabes utilizar un aparato, saca del cajón eso que llaman “manual de uso” y léetelo. Si aun así no consigues lo que quieres, llama al servicio técnico. Si te dicen que te va a costar dinero, pregúntales cuanto, resta un 20% a esa cantidad y ofrécele a tu amigo informático un trabajillo. Si quiere y es capaz de hacerlo ambos salís ganando. Si no, no hay más remedio que pagar al servicio técnico o comprarse un aparato nuevo.

Un informático NO se dedica a comprar ordenadores en el Corte Inglés. No obstante los informáticos solemos tener una idea bastante precisa sobre componentes informáticos. Si quieres que un informático te aconseje sobre qué ordenador comprar, queda con él para tomar un café, dile para qué tienes pensado utilizar el ordenador, dile cuanto dinero te quieres gastar y llévale folletos de publicidad de al menos 3 tiendas de informática. Él te dirá cual de todos es el más adecuado para ti. Eso sí, eres tú quien tiene que ir a comprarlo y quien tiene que pagar el café.

Un informático NO se conoce de memoria los miles de virus que andan sueltos. Si te ha entrado un virus o te aparecen por todas partes ventanitas de publicidad cada 2 minutos, probablemente sea por tu culpa. Si no tenias antivirus, instálalo. Si lo tenias, haz un scan de todo tu disco duro. Si utilizas Internet Explorer deja de hacerlo e instala Firefox. Si no tienes cortafuegos, vete pensando en poner uno. Si tienes dudas, pregúntale a Google, él no se cansa de resolver dudas.

Si aun así no se soluciona tu problema y sigues empeñado en dar la paliza a tu amigo informático, ten en cuenta TODO lo que el te diga. Si te advierte sobre los peligros de abrir archivos adjuntos HAZLE CASO, si te advierte sobre lo inseguro que puede ser bajarse indiscriminadamente programas chorras de Softonic o similares HAZLE CASO, si te advierte sobre la seguridad de tu red Wireless HAZLE CASO, si te advierte de que el programa de correo electrónico que utilizas es un colador (como por ejemplo Outlook) HAZLE CASO y ponte el que te diga, si te advierte que usar Internet Explorer es la causa más probable de que tengas virus y Spyware, HAZLE CASO e instala el navegador que él te sugiera, si te advierte de cualquier otra cosa, HAZLE CASO, él es el que controla en estos temas.

Un informático NO tiene por que ser un friki. Andate con cuidado a la hora de tratarlo como tal porque los que no lo somos, nos mosqueamos bastante si nos regaláis un DVD de La Guerra de las Galaxias, la trilogía del Señor de los Anillos, o un libro para jugar al rol. Si un informático te ha hecho un favor y quieres regalarle algo, piensa que antes que informático es una persona. Seguramente sea mejor regalarle una botella de Havana Club añejo 7 años o invitarle a cenar a un restaurante, que darle una camiseta que ponga “Solo hay 10 tipos de personas, las que saben binario y las que no” o un póster de Darth Vader.

Un informático NO es quien se sabe de memoria los mejores servidores del eMule, quien controla cuales son los juegos más recientes que han salido al mercado, quien sabe hacer un programa que te apaga el ordenador en X minutos, quien sabe qué tarjeta gráfica es la mejor del mundo mundial, quien sabe como crearse una cuenta en Gmail, quien sabe como chatear en el IRC, quien sabe utilizar Visual Studio para hacer unas ventanas con botones, quien sabe como copiar CD’s de juegos protegidos o ripear DVDS, quien sabe como evitar que el messenger se arranque solo o quien ha manejado un Linux Knoppix él solito.

Un informático ES alguien que probablemente se ha dejado los huevos estudiando una carrera difícil, alguien que es capaz de encontrar soluciones a un problema, elegir la más eficiente y además ponerla en practica, alguien que utiliza el ordenador para trabajar no para jugar, alguien que es capaz de imaginar las consecuencias que puede acarrear una acción determinada, alguien que presta atención a los indicadores luminosos de los aparatos que maneja para detectar posibles errores, alguien que ha abierto su ordenador 40.000 veces, alguien que sabe cómo y porqué funcionan las cosas, alguien que conoce otros sistemas de numeración como el binario, el octal o el hexadecimal, alguien que está al tanto de las ultimas tendencias del mercado, alguien al que le gusta aprender cosas nuevas, manejar nuevas tecnologías y sobre todo que aprecien su trabajo y conocimientos.

A mis colegas de profesión (I): "Definición típica y tópica de Informático"

He aportado algunos comentarios personales al final de cada afirmación.

Un técnico informático es el que sabe dónde enchufar los cables de tu ordenador para que funcionen. Un informático es un hombre que sabe qué botón debe tocar en tu ordenador para arreglarlo y evitar que se cuelgue en los próximos tres días. Un ingeniero informático es el que posee los planos del ordenador y dice a los informáticos qué botones deben tocar según la situación. Bill Gates es el que cada dos o tres años, sustituye los planos que los ingenieros informáticos han pulido hasta el más mínimo detalle, y en el que los informáticos y técnicos han testeado cada cable y botón, por otros escritos tarde, mal y arrastras, y les deja otros dos o tres años de duro trabajo hasta perfeccionar de nuevo los planos. Como puse en el título ... típicos y tópicos

Definición extensa

Es el nombre que recibe aquel hombre que siente una pasión enfermiza por los computadores en cualquiera de sus formas (enteros, medio averiados, mitad destripados, con cierto tufillo a que se ha quemado algo por ahí dentro, con medio kilo de pelusa). Falso: puedo asegurar que eso de la pasión enfermiza es un mito

Algunos datos indican cierta existencia de féminas que se dedican a la informática, cuyo porcentaje en la profesión resulta más anecdótico que otra cosa. Falso: Tanto en la facultad como en las empresas que he trabajado, estamos casi al 50%

Inevitablemente, un informático está siempre programando. Falso, sin más

Mundo empresarial

En el mundo empresarial se denomina informático a todo aquél que en una entrevista de trabajo responde a las siguientes preguntas con un sí:

    - "¿Sabes lo que es un ordenador?"

    - "¿Y un programa?"

    - "¿Sabes que en esta profesión no se pagan horas extras?" Esto, lamentablemente, es mayoritariamente cierto


Las manías

Como especie extraña que son, eslabón perdido en la evolución del robot al replicante ser humano, los informáticos tienen sus quedequés y sus pequeñas manías. ¡Como todo el mundo!

Un informático siempre tendrá instalado en su ordenador alguna versión de Linux. ¿Qué significa eso? Significa que no aparece la ventana de colores cuando enciende el ordenador, que no puede jugar a Grand Theft Auto y que para bajarse un programa de internet o un fichero del eMule necesita hacer 78 clicks en diferentes sitios, y escribir ¡¡a mano!! lo que quiere hacer en vez de pinchar un icono. Y es que son extraños.. Completamente FALSE ;-)

Para programar, única tarea en la que son eficaces (FALSOOOOOOOOOO), se inventan lenguajes entre el inglés y la abreviatura indescifrable, llegando a complicar la solución de un problema hasta niveles insospechados, que volverían loco a Stephen Hawking.

Programas imprescindibles

eMule: bajándose automáticamente todos los MP3 existentes. A destacar que luego van los MP4, los MP5 y los MP6. El MP7 esta aún en fase de planificación, pero dará igual, se lo bajará a ver que tal va. ¿Quién no tiene algo de piratilla?

BitTorrent: indispensable para bajarse los últimos éxitos. Insisto ... ¿quién no tiene algo de piratilla?

Firefox: indispensable para bajarse los últimos videos de sexo disponibles en la Red, en determinadas páginas que actualizan aproximadamente cada hora u hora y cuarto. Por supuesto se verán con el RealPlayer con la opción de pantalla completa (faltaría más). Para mi gusto, y el de la mayoría, sí, mejor Firefox

Compilador: de lo que sea, el caso es que tienen siempre un compilador abierto para simular que en realidad estan trabajando en algo, haciendo pruebas de lo que sea. Pues también es falso

Nero: dado que entre eMule, BitTorrent y Firefox esta siempre descargando películas y fotos, necesita dicho programa para grabar en DVD (los CDROM fueron desterrados al olvido en cuanto los DVD salieron al mercado) un par de veces al día todo el material descargado. Premisa 1: soy informática y no uso el Nero. Premisa 2: la mayoría de los que usan Nero no son informáticos. Conclusión: Este punto también es falso

Por supuesto, existen Informáticos que realmente trabajan en lo que se supone que hacen, aunque según fuentes no oficiales, por las noches, cuando nadie vigila, el BitTorrent está trabajando... Cierto, trabajamos

lunes, 11 de abril de 2011

Preciosa y relajante canción

Dedicado a quien me la recomendó. Gracias.

Teléfono para los cuidadores

La Fundación Bizitzen, en colaboración con el departamento de Empleo y Asuntos Sociales del Gobierno Vasco, ha puesto en marcha el teléfono gratuito 900 100 356 para ayudar y apoyar a personas cuidadoras en Euskadi de mayores dependientes

Este servicio se completa además:
- con la asistencia on-line a través de web-cam
- con un foro por ordenador para resolver dudas: www.personascuidadoras.org
- con un correo electrónico de apoyo: jakiten@personascuidadoras.org

Problemas de los cuidadores

El cuidado de una persona mayor implica afrontar situaciones que hay que gestionar de manera eficaz, algo para lo que no se recibe preparación previa ni mucha ayuda posterior

A menudo las personas se encuentran desbordadas y en una situación de prolongado estrés que puede desembocar en el síndrome del cuidador, una serie de alteraciones en la salud general del cuidador ó cuidadora

Servicio gratuito

Jakiten es un servicio gratuito para prestar apoyo a todas las personas del País Vasco que cuidan en su ámbito familiar a mayores en situación de dependencia
El objetivo es mejorar su calidad de vida proporcionando conocimientos y herramientas sobre el cuidado y sobre el propio autocuidado

¿Quién puede utilizarlo?

Pueden utilizar Jakiten las personas cuidadoras no profesionales de la Comunidad Autónoma del País Vasco.
Cualquier otra persona en cuyo ámbito exista un mayor dependiente, aunque no sea directamente quien proporciona los cuidados.


El "teléfono de la esperanza" de los cuidadores

Este Servicio pretende "ser el teléfono de la esperanza de las personas cuidadoras y de sus familias ante situaciones particulares en las que se sientan desbordados o bloqueados, que no ven soluciones, o no encuentran recursos

¿Quién atiende el teléfono?

El servicio está atendido por dos psicólogas especializadas en geriatría y gerontología, que pueden aportar soluciones, conocimientos e información en relación al cuidado y al autocuidado.

Datos

El perfil de la persona cuidadora es eminentemente femenino: generalmente se trata de una hija de la persona dependiente, en torno a los 52 años, casada, que trabaja de forma no remunerada (ama de casa) y convive con la persona mayor sin rotación en domicilios de otros familiares.

Actualmente se calcula que existen en la Comunidad Autónoma Vasca entre 65.000 y 82.000 personas que podrían beneficiarse de este Servicio.

En un 70% de los casos no se recibe ninguna ayuda externa, ni pública ni privada, para esa labor.

Apenas un 12% de las personas cuidadoras reciben ayuda por parte de las instituciones públicas.

Cuidadores

Hoy quiero dedicar esta entrada a la figura del cuidador. Esas personas que dedican su vida al cuidado de madres, padres, hijos, cónyuges y familiares, en general, enfermos, de cualquier tipo de dolencia que les hace dependientes y, por tanto, vulnerables.

Esas personas que cada minuto se sorprenden de una fortaleza física y emocional que hasta ahora desconocían, que ponen a disposición de su familiar sus 24 horas del día. Que cuidan, que miman, que asean, que acompañan, que orientan y, también, en ocasiones, soportan y aguantan.

Esas personas olvidadas de ayudas e instituciones, que con una mísera cuantía económica y cuatro menciones al año en algún tipo de medio, calman sus conciencias y creen que ayudan de alguna manera al cuidador.

Pero la labor del cuidador no se paga con dinero. La vida que dedican a sus familiares no tiene precio y ya no vuelve nunca a sus manos. Les dan, a veces y dependiendo de la dolencia y comunidad autónoma, formación para cuidar, algo que por instinto saben hacer a la perfección. Pero nadie les enseña a levantarse de las innumerables "caídas" que sufren, a soportar el dolor físico y emocional que esa dedicación les supone, a poder sonreir cuando su tarea se hace cada vez más dura, a intentar vivir su vida aunque sea una hora al día para que cuando su familiar falte no se encuentren tan vacíos.

Reconozco que yo tampoco me acordaba de ellos. Bueno, quizás sí me he acordado en ocasiones, cuando he querido ser voluntaria en alguna organización que tratan con enfermos. Pero hasta que no te toca de cerca, no eres consciente de la gran labor que realizan, enfrentándose a enfermedades de muy diversa índole, a veces desconocidas, desbordantes, duras o sin cura, que afectan a seres que quieren.

Por todo esto y mucho más, gracias a todos ellos, por cuidarnos y enseñarnos cómo hacerlo. Por darnos la mayor lección de amor, en cualquiera de sus formas. Por hacernos ver, sin querer ni darse cuenta, de lo fuertes que podemos llegar a ser. Mucho ánimo a todos ellos, para seguir adelante, para afrontar las dificultades, para levantarse aun sin fuerzas, para esquivar la culpa que la toma de algunas decisiones pueden causarles.

En definitiva, mucha fuerza para seguir adelante con la loable labor que desempeñáis dentro de las cuatro paredes de vuestra casa. Esas que si alguna vez hablaran, dejarían mudos a todas esas instituciones, asistentes sociales y demás personal, supuestamente cualificado, que en ocasiones creen que pueden ayudaros y orientaros, olvidando que cada persona es un mundo y, sobretodo eso, que hablamos de personas, no de muñecos, ni de números.

GRACIAS

miércoles, 16 de marzo de 2011

Preciosa canción

The smile on your face lets me know that you need me.
There's a truth in your eyes saying you'll never leave me.
The touch of your hand says you'll catch me whenever I fall.
You say it best ... when you say nothing at all